Stages de QI GONG

Le QI GONG

Gymnastique traditionnelle chinoise dont les racines millénaires sont tirées la tradition Taoïste.

Cette gymnastique est fondée sur la connaissance et la maitrise du « souffle », énergie interne et vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Une pratique régulière du Qi Gong montre une augmentation de notre capacité à prévenir les maladies, à faciliter les guérisons. Les autorités chinoises l’ont fortement conseillé pour le maintien en bonne santé de la population en participant à de nombreuses séances dans les parcs publics.

Par une parfaite gestion du stress, le Qi Gong améliore également notre qualité de vie, notre longévité et notre développement personnel.

STAGE DE QI GONG

Du Jeudi soir 15 Octobre au Dimanche 18 Octobre, Philippe Holubowicz, professeur de Qi Gong à Tarbes, propose 3 jours d’initiation à cette pratique afin de se recentrer, se détendre et retrouver une belle énergie physique et mentale.
2 séances par jour de 2h : 9h30 à 11h30 et le soir de 17h à 19h.
L’après-midi sera réservé à la découverte de plantes sauvages médicinales : les reconnaître et comment les utiliser par des ballades herborisantes et des ateliers de préparations : macérats, alcoolatures, onguents…
Les repas végétariens seront préparés par Serge, selon des recettes originales et savoureuses.

Date du stage : du jeudi 15 octobre au soir au dimanche 18 octobre

Tarif : 400€ tout inclus (animations et pension complète).